水のみダイエットで、飲むべき「お水」とは？

水なら何でもいいかというと、
実はそうではありません。


前回ご紹介しましたように、
「有害ミネラル」を含んだ水を飲んでしまうと、

体内に毒素がたまり、「毒だし」にならず、
逆効果となってしまう恐れがあるからです。


毎日２リットル以上、摂取するお水だからこそ、
飲むお水には、とても注意を払わなければなりません。


では、どんなお水を飲めばいいのでしょうか？


もちろん、家庭の水道水はＮＧです。
これは、言うまでもないことでしょう。


一般的な、浄水器（中空糸膜浄水器）は、
約８０％の有害ミネラル除去率です。

これでは、
体内に有害ミネラルがたまってしまいます。


やはり、
ペットボトルや、ウォーターサーバーなどの
水道水を使わないミネラルウォーターを飲むのが一番いいのですが、

毎日、大量に飲むお水は、

バナジウムがたっぷり入った
ミネラルウォーターを飲まれるといいですね。


その理由を何なのか？

まずは、バナジウムがいったい何なのかとうことから次の記事で解説します。

バナジウムとは？

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